Sünger misiniz teflon mu?

Vücut ve ruh sıhhatimiz için gerilimden mümkün olduğu kadar uzak durmamız kaide. Pekala bunu nasıl başarabiliriz? Hususla ilgili sünger ve teflon tava benzetmesi yapan Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Serhat Tunç, “Sünger üzere gerilimi emmeyi değil teflon tava üzere gerilimin üstümüze yapışmasını engellemek için onu yönetme maharetleri geliştirmeliyiz” dedi.